Your bodies are still attempting to hold a huge consciousness in a tiny form. It can be painful, uncomfortable, fatiguing, stimulating … whatever is needed to anchor this new level of light into the collective consciousness. This is why so much preparation was done to clear and upgrade the body and assist it into crystalline transformation. Keep your body vehicle clear and moving, flowing into this new stream of Light.
Remember to report all of the effects to your Higher levels. The nightly check-in with your Team and backward review help with adjustments in dreamstate (this has worked well for me for several years, try it.) A reminder that you are being monitored individually and as a collective. Complaints about the external reality or internal symptoms slow the collective process. We are completely capable of this evolution, Beloveds. As embodiment and contact intensifies (or begins) for many, the intermingling of energy fields can make the body feel electrified, blown apart, blissy, or non-existent.
http://www.sandrawalter.com/timeline-shift-the-third-wave-of-2016/

タイムライン・シフト by サンドラ・ウオルター

訴える：高次世界はあなたと繋がることを望んでいる

体はその小さい中に大きな意識を抱えようとしています。それは、苦痛や不快感、疲労感、興奮を伴うことがありますが、人類の意識にこのレベルの光がアンカーするために必要なことなのです。だから、体の浄化と向上のための大変な準備をして体のクリスタル変換を促進する作業が続きました。肉体を清め、新しい光の流れに進んでください。
体に影響が生じたら高次の存在に訴えてください。あなたのチームが夜中にやって来て、夢の中で順応できるよう見ています。皆さんは個人も全体も観察されていることを覚えておいてください。周りのことや体の不調に不平不満を抱えると、全体の進捗が遅れます。皆さん、私たちは完全に進化できます。この光を感じ始める時は、エネルギーフィールドが絡み合って体に電気が走る感じやバラバラになるような感覚、喜びが湧く感覚、自分ではないような感覚がすることがあります。
この人生で自分の思いを聞いてくれる人がいなく孤独感を感じる人がいます。人同士を分断させる意見は放っておいて気にしないでください。低いマインドやエゴ、感情にとって新しい体験は奇異に映ります。この変化の時には辛抱強くなり変化に慣れてください。高次のチームはすべてを聞いています。気持ちや考え、言葉、すべてがふるいにかけられます。この波の中をどんどん進むには、人間をマスターする必要があります。コントロールするのではなくウェイシャワーの役目を受け入れ、それに感謝し、自分も人も思いやる心でいることです。
体に熱を感じたり、電気が走るような感覚は迷走神経が活発化しています。新しい腺が発達してこの転換を乗り切ろうとしています。平和と穏やかさを体いっぱいに吸い込み、世界中で沸騰する不安感を和らげてください。
https://lightworker-japan.net/2016/08/05/timelineshift/